Ramu

Gadget gratis pertama di Lithuania untuk orang yang mengalami serangan panik. Ini dirancang oleh psikolog profesional dan didasarkan pada pengetahuan yang dikumpulkan oleh para ilmuwan dan praktisi tentang serangan panik.

Di Ramu, Anda dapat:

- Hentikan serangan panik lebih cepat dan lebih efektif;

- Memahami bagaimana serangan panik terbentuk dan bagaimana hubungannya dengan tubuh dan jiwa;

- Periksa apakah keyakinan Anda tentang serangan panik dibenarkan secara ilmiah;

- Pelajari keterampilan baru untuk relaksasi dan relaksasi;

- Tingkatkan dan analisis pengalaman panik pribadi Anda.

Gadget adalah bantuan darurat selama serangan panik yang selalu bersama Anda. Pada saat yang sama, itu adalah pembantu harian untuk bersantai dan bersantai. Di sini, Anda mengembangkan keterampilan swadaya yang akan membantu Anda mengatasi serangan panik dan mengurangi kecemasan seiring waktu.

Konten Gadget: Psikolog di Nerimo Clinic Ieva Žvinienė dan Darja Norbutė

Desain dan Pengembangan Aplikasi Seluler: UAB Bitsens

Pengeditan teks: Justina Karalevičiūtė-Treigienė

Suara: Taura Kvietinskaitė

Pengeditan Audio: Kata Bitowt

Latar Belakang Suara: https://www.zapsplat.com

Komunikasi: Modesta Kairytė

Koordinasi proyek: Sigita Vičaitė.

Pengembangan gadget didanai oleh Dana Negara untuk Peningkatan Kesehatan Masyarakat, menurut 2018. Mengukur 1.1.4. "Inisiatif untuk mengurangi risiko penggunaan narkoba".